09 сентября 2016
Лечебная китайская гимнастика: курс здоровья, долголетия и повышения качества жизни
Остеопатия+лечебная гимнастика = здоровье и долголетие Продолжением любого остеопатического лечения является дальнейшая двигательная активность пациента. Всем в качестве профилактики и лечения рекомендуется уникальная китайская лечебная гимнастика, эффект от которой пациент почувствует после несложной самостоятельной работы дома.
На приеме врач сканирует организм, определяет психосоматические проблемы и воздействует на ткани, мышцы, кости и органы с целью разрешения недуга. Последующий процесс перестройки организма происходит на протяжении 2-3 недель. Основная задача остеопата – за несколько сеансов вывести организм на уровень саморегуляции, китайская гимнастика в этом комплексе будет хорошей поддержкой для достижения максимальной эффективности лечения.
В чем особенности методики?
Современный человек в России не умеет и не успевает избавляться от информационной загруженности, чистить и архивировать лишние файлы. Китайцы проводят работу с телом ежедневно, как любые гигиенические процедуры. Слушать и слышать свое тело в статике, не бояться его реакций, перезагружаться каждый день – в этом глубинный метод лечебной китайской гимнастики «сяо-яо».
Упражнения лечебной китайской гимнастики помогают выпускать негатив и любые перегрузки через тело. Человек не может не засоряться, данный метод – инструмент для очищения для всех людей. Ежедневные статические практики помогут выработать полезную привычку – наводить порядок в себе, в теле и голове.
Серия упражнений дает большой трансформационный ресурс, намного более сильный, чем все виды активного фитнеса. Динамика не решает внутренних проблем человека. Для оздоровления необходимо ежедневно посвящать время самому себе, стоять в позе с поднятой под прямым углом ногой. В любом месте и состоянии усталости, такие упражнения позволяют телу быстрее расслабиться.
Что получает пациент в итоге?
Проводить гимнастику необходимо ежедневно 21 день подряд, чтобы сформировать новую привычку. Ежедневные упражнения помогут лучше спать, лучше перезаряжать «аккумуляторы» в фазе глубокого сна и получать с утра ощущение бодрости, мощнее любого кофеина.
Те, кто научится так расслабляться и сделают это своей ежедневной привычкой - посмотрят на мир совершенно новым взглядом – спокойным и осознанным. Программа «перезагрузки» рассчитана для самостоятельной практики дома в любых условиях с целью продолжения остеопатической работы. Практический курс здоровой жизни и долголетия под руководством профессионального инструктора в клинике рассчитан на 3 месяца: его итог - навык правильного стояния в абсолютно расслабленном положении. В грамотном чередовании движения и расслабления, в ритмичной организации жизни и есть суть долголетия и здоровья, согласно китайского метода.