Эксперты "Улыбки радуги" поделились секретами осеннего ухода за кожей.

Со сменой сезона мы убираем подальше летнюю одежду и достаем теплые, уютные свитера. Почему мы игнорируем такие же правила с косметикой? Оставляем средства, не подходящие осеннему сезону, не думаем, как защитить кожу от перепадов температур и сухого воздуха помещений. Самое время перебрать косметичку.
Команда экспертов сети магазинов «Улыбка радуги» подготовила полный разбор по осеннему уходу за кожей с рекомендациями косметических средств.

Что убрать до летнего сезона?
• Кремы-флюиды и гели на водной основе;
• SPF-крем с фактором защиты 50. Если вы живете в южном регионе, то он может быть актуален и всю осень. Ориентируйтесь на УФ-индекс вашего региона в прогнозе погоды;
• Увлажняющие помады и блески для губ на водной основе

После того, как перебрали косметику, следует оценить состояние кожи после лета. ТОП 5 частых проблем после летнего сезона:
• Пигментация после загара
• Шелушение
• Обезвоженность
• Новые мелкие морщинки, особенно в области глаз
• Проявления купероза — расширение мелких капилляров

Как же заботиться о коже лица осенью?
Средства ухода для осени должны решать две основные задачи: восстановить кожу после лета и подготовить ее к предстоящим холодам: очистить, тонизировать, увлажнить и напитать.

1.Восстановление
Направляем силы косметики на регенерацию кожи после жгучих солнечных лучей и снятие последствий загара, уменьшение пигментации

Что по составу?
С восстановлением кожи, разглаживанием мелких морщинок, хорошо справляются крема с муцином улитки, центеллой.
Витамин С поможет убрать пигментацию и придать свежий и отдохнувший вид. Он обладает мощным антиоксидантным эффектом
Ниацинамид в составе позаботится о заживлении кожи, успокоит и защитит ее.
Алоэ — еще один компонент, необходимый для регенерации кожи после сезона загара.

2. Очищение
Очищаем кожу 2 раза в день! Утром мы снимаем остатки вечерних средств и кожное сало, которое выработалось ночью. Вечером мы очищаем кожу от макияжа и загрязнений, которые накопились за день.

Что по составу?
Выбираем мягкие очищающие средства, не травмируем кожу очищением с помощью щеток. Выбираем мицеллярную воду на основе экстрактов трав, цветов. Не забывайте ее смывать.

Двухфазное средство с маслами в составе позаботится о тонкой коже вокруг глаз. Заодно и ресницы будут лучше расти!
Пенки могут подсушивать сухую кожу, так что внимательно подбирайте очищение именно под свой тип кожи.
Если не любите пенку, попробуйте очищение в виде молочка или геля с алоэ, витамином Е, травами.


3. Отшелушивание и обновление
Обновление кожи в холодный период также должно быть мягким и эффективным. Осенью смело пробуем активные средства для кожи: пилинги, средства с кислотами, ретинол.

Что по составу?
Ищем в составе средств салициловую, молочную, миндальную, фруктовые и другие кислоты.

Гели для умывания с низким процентом содержания кислот (3%) или ферментов, можно использовать на постоянной основе. Они мягко обновляют кожу и подготавливают ее к нанесению ухода. Используем после молочка для умывания.
Молочко смоет макияж, ферментативный гель — очистит от остатков загрязнений.
Для деликатного очищения выбирайте пилинги, а не скрабы, чтобы не травмировать кожу. Средства с концентрацией до 15% можно использовать от 1 раза в неделю до 1 раза в месяц. Это зависит от типа, состояния вашей кожи и состава выбранного средства.

Осень — подходящее время, чтобы попробовать ретинол.
В виде крема или сыворотки, вводите его постепенно, наблюдая за реакцией кожи. Результат проявит себя через 2-3 месяца, к весне будете сиять!
Если кожа от ретинола шелушится, то нужно снизить дозировку или посоветоваться с косметологом.

4. Тонизация
Используем тоник или лосьон, чтобы восстановить pH-баланс кожи после умывания, увлажнить и успокоить ее. Тонизируем кожу утром и вечером.

Что по составу?
Тоник может быть увлажняющим с гиалуроновой кислотой, с коллагеном для дополнительной упругости, с гидролатами трав, чтобы освежить и взбодрить кожу. Или с анти-акне эффектом для кожи, склонной к воспалениям. Для этого в составе ищите цинк, салициловую кислоту.
Подбирайте в зависимости от типа кожи и ее потребностей. При сухой и чувствительной коже — избегайте спирта в составе.

5. Увлажнение
Осенью делаем ставку на плотные текстуры и сочетание средств.
Например, добавляем сыворотку перед кремом. Сверху закрываем сыворотку кремом.

Что по составу?
Погода осенью непредсказуема, воздух в помещениях становится сухим из-за отопления. Чтобы увлажнить обезвоженную кожу лица — обращаем внимание на средства с гиалуроновой кислотой. Наносим на влажное лицо! Тогда сыворотка будет притягивать молекулы воды не из кожи лица, и будет действовать эффективнее.

Утром для сияния кожи используем средства с витамином С.
Вечер оставляем для увлажняющих сывороток с алоэ, гиалуроновой кислотой и другими активными компонентами.
Закрываем сыворотку кремом по типу кожи, отдаем предпочтение активно питающим и защищающим веществам в составе: ниацинамиду, коллагену, улиточному муцину, глицерину.
Не забываем про SPF осенью, если хотим сохранить кожу чистой, молодой и избежать пигментации. В прогнозе погоды есть строчка УФ-индекс, если он больше двух — смело используйте защиту.
Помните: УФ-лучи воздействуют на кожу, даже если на улице низкий индекс и нет солнышка. Поэтому использовать SPF-крема можно на постоянной основе, выбирая фактор защиты 30-40.

6. Питание
Для дополнительного питания кожи используем маски. 2-3 раза в неделю или по потребностям кожи. Этого достаточно для поддержания ее здоровья и красоты.
При активном образе жизни, частой смене климата или перелетах маски можно использовать хоть каждый день.

Что по составу?
Выбираем в составе компоненты, укрепляющие верхний слой кожи и создающие на поверхности защитный барьер: церамиды, сквалан, витамины E и B3, ценные масла.
Это могут быть маски с кремовыми текстурами.
Или тканевые маски, если эффект нужен здесь и сейчас

Для губ и глаз

Не забывайте питать тонкую кожу под глазами.
Осенью, когда все возвращаются к работе или снова нужно водить детей в школу, от усталости и недосыпа могут появляться темные круги.
Осветляют и тонизируют кожу век петрушка, лимонник и кофе в составе, увлажняют и питают — крема с гиалуроном и коллагеном.
Еще можно запастись новой баночкой патчей.

Помним про губы: им тоже нужно питание. Используйте питательные бальзамы, а помады и блески на водной основе отложите на потом. В составе обращайте внимание на витамин Е, ромашку (аллантоин) и другие защитные компоненты.
Для дополнительного питания попробуйте специальные маски для губ. Дело одной минуты, а ваши губы скажут «спасибо»!

Если вы прочитали рекомендации по осеннему уходу и думаете, где бы взять столько средств и времени на все это, то предлагаем выдохнуть. Вы не должны делать каждый этап каждый день!

В помощь формула ежедневного осеннего ухода:

● Утром — очищение+тонизация+увлажнение/питание (дневной крем+сыворотка)
● Вечером — очищение+тонизация+увлажнение/питание (ночной крем и активная сыворотка по требованию)
Остальные этапы распределяются в течение недели или месяца.


А что можно сделать для тела?
Тут такая же формула заботы: очищение+увлажнение+питание.
Используем скрабы и пилинги для кожи тела, рук и ног. Все процедуры лучше проводить на влажную кожу.
Скрабы выбирайте с мелкими абразивными частичками и на сахарной основе — это самый щадящий вариант.
Пилинги выбирайте с небольшим процентом кислот: молочной, миндальной и других.

Растирание щеткой в холодное время года не рекомендуется — жесткая щетина может создать микротрещины и повредить и так чувствительную кожу.
Попробуйте использовать ее только на «грубых» частях тела — локтях, коленях, пятках.
Для бедер, ягодиц и живота подберите хорошее обертывание с подтягивающим и антицеллюлитным эффектом. Для снятия отеков ищите в составе водоросли, для выравнивания кожи отдавайте предпочтение апельсину. Будьте аккуратнее с очень жгучими компонентами, типа перца. Он может сделать уязвимую кожу еще чувствительнее.

Не забудьте про ручки: пока не началось время перчаток и варежек, они получают больше всего «негатива» от погоды.
Делайте процедуру глубокого очищения кистей хотя бы раз в неделю. Используйте тот же пилинг, что для лица или тела.

Питательный крем с ценными маслами макадамии, ши или карите наносите за полчаса до выхода из дома.
А вечером используйте увлажняющие и заживляющие крема с экстрактами трав, гиалуроном и коллагеном.
Для мягкости пяточек используйте тот же скраб, что и для тела. Или попробуйте с крупными частичками, например с солью.

Ножки можно побаловать с помощью маски-носочков для глубокого питания.
Или кремом с мочевиной — он убирает сухость и уменьшает количество трещин.

Надеемся, что наши рекомендации по осеннему уходу за кожей помогут сохранить здоровье и красоту вашего лица и тела вне зависимости от погоды!