На Елагином острове 29 июля пройдёт бесплатная тренировка с тремя тренерами
29 июля на площадке Эстрадного театра Елагина острова пройдёт бесплатная открытая тренировка «Тринити» от FitStars. В течение одного часа три тренера проведут дыхательную практику, силовой блок с упражнениями на мобильность и мягкую растяжку. Занятие состоится в рамках фестиваля «Елагин ПРО» и будет доступно участникам с любым уровнем подготовки.
29 июля с 15:30 до 16:30 на площадке Эстрадного театра Елагина острова в рамках фестиваля «Елагин ПРО» состоится бесплатная открытая тренировка от фитнес-платформы FitStars — «Тринити: три тренера, три подхода, одна тренировка».
Формат объединит три направления в рамках одного часа, чтобы каждый участник — независимо от уровня подготовки — смог найти подходящую для себя часть занятия:
Лера Буры — дыхательная практика и сурья намаскар;
Ольга Дерендеева — сила и мобилити;
Анастасия Завистовская — мягкая растяжка и расслабление.
Участие бесплатное и открыто для всех желающих. Необходимо взять с собой коврик. Вместимость площадки — 200–250 человек.
Мероприятие продолжает практику FitStars по проведению доступных городских тренировок под открытым небом и направлено на популяризацию активного образа жизни среди петербуржцев.
Место: Елагин остров, площадка Эстрадного театра
Дата и время: 29 июля, 15:30–16:30
Вход: свободный, необходимо взять с собой коврик
Регистрация:
https://fitstars.ru/offlinetriniti