Могут ли тейпы заменить косметолога? Что на самом деле дают популярные бьюти-ленты
Могут ли тейпы заменить косметолога и помочь омолодить лицо без инъекций? Несмотря на популярность метода в соцсетях, научные данные пока подтверждают лишь отдельные эффекты тейпирования — прежде всего уменьшение отечности и улучшение лимфодренажа. Эксперты рассказали, на что действительно способны бьюти-ленты, а какие обещания остаются частью маркетинга.
Тейпы на лице стали одним из самых заметных бьюти-трендов последних лет. В соцсетях им приписывают почти чудодейственные свойства: обещают подтяжку овала лица, разглаживание морщин и даже эффект, сравнимый с ботоксом.
Но у косметологов к таким заявлениям много вопросов. Хотя тейпирование действительно используется в эстетике уже несколько десятилетий, доказательств того, что клейкие ленты способны заметно омолодить лицо, пока немного.
Откуда вообще появились тейпы
Метод кинезиотейпирования разработал японский хиропрактик Кензо Касе еще в 1970 годах. Изначально эластичные ленты использовали в спортивной медицине для поддержки мышц и суставов после травм.
Позже тейпы стали применять в реабилитации для уменьшения отеков и улучшения лимфооттока. Это свойство и привлекло внимание косметологов. Сегодня схемы тейпирования лица предлагают для борьбы с отечностью, напряжением жевательных мышц, межбровными морщинами и вторым подбородком.
Что говорят исследования
С научной точки зрения возможности тейпирования выглядят гораздо скромнее, чем в рекламных роликах.
Систематический обзор исследований, опубликованный в журнале Aesthetic Plastic Surgery в 2023 году, показал, что тейпы действительно могут временно уменьшать отечность тканей и улучшать лимфодренаж. Однако качественных исследований, подтверждающих выраженный омолаживающий эффект, пока недостаточно.
Проще говоря, научных доказательств того, что тейпы способны подтянуть овал лица или убрать возрастные изменения, сегодня нет.
Когда эффект действительно заметен
Наиболее предсказуемый результат связан с отеками. После сна, перелетов, избытка соли в рационе или некоторых косметологических процедур тейпирование реально помогает улучшить лимфоотток. В результате лицо выглядит менее одутловатым, контуры становятся четче.
Многие люди отмечают эффект уже после первой процедуры. Но уменьшение отека иногда воспринимают как «подтяжку лица», хотя речь идет о разных процессах.
Могут ли тейпы убрать морщины
Если морщина связана с постоянным напряжением мышц, небольшой временный эффект действительно возможен. Например, при привычке постоянно хмуриться тейпы помогают ограничить активность межбровной зоны и напоминают человеку контролировать мимику.
Однако глубокие возрастные складки формируются не только из-за мышц. На них влияют потеря коллагена, истончение кожи, смещение жировых пакетов и возрастные изменения связок лица. На эти процессы тейпы не влияют, поэтому заменить ботулинотерапию, аппаратные процедуры или тем более хирургическую подтяжку они не могут.
«Тейпирование может быть дополнительным инструментом, но ожидать от него эффекта пластической операции или инъекций не стоит», — отмечает врач-косметолог, куратор Института косметологии НАМО им.Н.А.Бородина Наталия Исаева.
Где тейпы работают лучше всего
Гораздо увереннее метод чувствует себя за пределами косметологии. Сегодня кинезиотейпирование активно используется:
в спортивной медицине;
во время восстановления после травм;
для уменьшения локальных отеков;
при мышечном перенапряжении;
в некоторых программах реабилитации.
Даже здесь тейпы не считаются самостоятельным лечением, но их эффективность изучена значительно лучше, чем омолаживающие схемы для лица.
А что насчет похудения и целлюлита? Здесь маркетинг особенно сильно опережает науку. На сегодняшний день нет убедительных данных о том, что тейпирование помогает сжигать жир или уменьшать объемы тела. Если после курса процедур фигура выглядит более подтянутой, это обычно связано с уменьшением отечности, а не с потерей жировой ткани.
Та же ситуация и с целлюлитом: кожа может выглядеть ровнее за счет улучшения микроциркуляции, но рассчитывать на выраженный и долгосрочный эффект не стоит.
Тейпы нельзя назвать бесполезным трендом. Они действительно уменьшают отечность, улучшают лимфодренаж и помогают при мышечном напряжении. Но обещания «минус 10 лет за ночь», «замены ботокса» или «безоперационной подтяжки лица» пока не подтверждены научными данными.