Комментарии психологов на тему: "Как общаться с близкими, если у вас разная точка зрения?"

В поиске комментариев психологов о том, как общаться с близкими на разные важны темы, если у сторон противоположные точки зрения. Хотелось бы узнать экспертное мнение по этому вопросу.

Пункты, которые хотелось бы осветить: - Как стоит себя вести с семьей/друзьями, если у вас разное мнение (иногда принципиальное) в вопросах от будущего и политики до бытовых вопросов, которые могут закончиться скандалами? - Что не нужно говорить, о чем можно пожалеть, и что стоит умолчать, ради всеобщего спокойствия? Что делать, если близкие достаточно токсичны, что не понимают просьб остановиться и не обсуждать спорные моменты? - Как поддержать самого себя, если подобные разговоры давят эмоционально, из-за чего появляется тревожность, бессонница и дополнительный стресс?

Ответы можно присылать как на один пункт, так и на совокупность нескольких. Также можно сделать анализ на примере абстрактных кейсов, с которыми читателям будет легко провести аналогию с собой. Заранее спасибо!