Весеннее обострение - как его направить в полезное русло

Весеннее обострение — это собирательный термин, которым обозначают изменения в организме во время первых тёплых месяцев. В медицинских справочниках такого понятия нет: под обострением обычно понимают комплекс симптомов вроде колебаний настроения, сонливости и подавленности. При этом также это могут быть творческие порывы.

Вопросы:

1. Сталкивались ли вы в своей практике с таким состоянием? Как можете его объяснить? Почему оно появляется? Почему имеено весной?

2. Чем такое состояние может быть опасным?

3. В каком случае нужно обратиться к врачу?

4. Как направить такое обострение в полезное русло?

5. Бывает ли весеннее обострение у всех? Или с ним сталкиваются единицы? Объясните почему.

6. Что делать, если на весенее обострение накладываются внешние кризисы? Как помочь себе справиться с таким состоянием?