Учёные выяснили, что сокращение калорий разгоняет иммунитет и обмен веществ

Если ссылаетесь на исследования, пожалуйста, прикрепляйте на них ссылки Также укажите информацию о себе, ссылки на соцсети и прикрепите фото — это нужно, чтобы указать вас в статье в качестве эксперта Учёные выяснили, что сокращение калорий разгоняет иммунитет и обмен веществ http://dx.doi.org/10.1126/science.abg7292 Так ли это? Вопросы: 1)Почему сокращение калорий улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет? Где тут связь? Почему это оказывает такое влияние? 2)На что ещё в нашем организме влияет сокращение калорий? 3)Как определить, насколько сильно нужно себя ограничивать, чтобы получить эффект?