Как говорить о повышении зарплаты

Добрый день! Ищу комментарии экспертов в сфере HR о том, как сотруднику наиболее эффективно построить разговор о повышении зарплаты: — С кем это обсуждать? — Когда (в начале года, в середине)? — Какие доводы стоит приводить, а о чем говорить не стоит? — Какую сумму стоит запрашивать и стоит ли называть конкретные цифры? — Что можно считать успехом и как сделать так, чтобы обещание не забылось, и не прослыть навязчивым? Личный опыт таких разговоров от сотрудников и руководителей тоже интересен.