Опасности крещенских купаний - что можно и нельзя, как подготовиться

Необходимы короткие комментарии специалистов: - при каких болезнях нельзя окунаться; - какие заболевания (системные, хронические, внутренних органов, кожи и т.д.) могут обостриться или обостриться из-за резкого погружения в холодную воду; - чем закаливание отличается от одноразового окунания в прорубь; - может ли через ступени лестниц, поручни, резиновые коврики у иордани передаваться грибок; - почему нельзя окунаться людям с дерматитами, экземами? - почему нельзя окунаться людям с невротическими реакциями и страдающим от бессонницы; - через какое время после перенесенного COVID-19 можно окунаться в иордани и стоит ли вообще это делать?

P. S. Материал на некоммерческой основе, названия коммерческих организаций по решению редактора могут быть убраны.