Фитолампа для домашнего использования: как выбрать

Познакомлюсь с экспертом, который доступно расскажет о нюансах выбора фитолампы для комнатных растений). Стек вопросов примерно вот.

1. Зачем нужна какая-то особенная фитолампа, почему её нельзя заменить обычной лампочкой, например?

2. Есть ли какие-то измеримые причины для покупки? Возможно, рассада колосится в три раза гуще под фитолампой, чем без неё?

3. Как понять, что растениям нужна фитолампа?

4. Как долго прослужит фитолампа, имеет ли смысл покупать более дорогие варианты или лучше брать дешевые и менять каждый месяц?

5. Как выбрать фитолампу для домашнего использования. Какие бывают, какая лучше для рассады, для комнатных цветов, микрогрина.

6. Как ухаживать за ней, чтобы она прослужила дольше.

Заранее спасибо).