Источник витаминов: Какие продукты полезно есть осенью и зимой
Дедлайн 18 ноября 2021
Летом мы могли постоянно есть овощи и фрукты, так как их было много в свежем виде. С приходом холодов, рацион меняется. Где же брать витамины, которые нужны организму? Просим диетологов, нутрициологов и других специалистов рассказать о том, как обогатить свой рацион и добавить действительно полезные продукты? - Какие витамины особенно важны для человека? - Какие осенние продукты богаты витаминами? - Как сохранить витамины в продуктах? - Какое простое блюдо, насыщенное витаминами, вы могли бы посоветовать: ваш рецепт?
Объем ответов не ограничен. Просьба указать Ф.И., должность и прикрепить фото спикера.