Можно ли спать в одежде?

Например, согласно исследованию https://www.forbes.com/sites/travisbradberry/2016/09/13/4-reasons-sleeping-naked-makes-you-healthier-and-wealthier/?sh=2babe33669b4 около 8% людей спят без одежды. А микробиолог Джейсон Тетро, автор книги о микробах The Germ Files, утверждает: «В течение дня бактерии на нашей коже размножаются. Часть из них оказывается в нашей одежде; если не снять эту одежду прежде, чем лечь в постель, бактерий станет только больше и появится несвежий запах». Можно, например, написать про специальную одежду для сна.

Но это только примеры: в статье можно представить и другое мнение (если ваше отличается), ссылаться на другие исследования — тут всё решает спикер)

Опорные вопросы:

1. Есть ли польза в том, чтобы спать без одежды? Какая?

2. Полезнее спать в одежде или без одежды? Почему?

Если ссылаетесь на исследования, пожалуйста, прикрепляйте на них ссылки

Также укажите информацию о себе, ссылки на соцсети и прикрепите фото — это нужно, чтобы указать вас в статье в качестве эксперта