Как побороть страх публичных выступлений и кому это критически важно

Добрый день!

Обращаюсь с предложением дать комментарий для статьи. Статья для портала Работа.ру, пишу на заказ, поэтому статья точно выйдет. Тема — страх публичных выступлений и как его побороть. Нужно мнение психологов и коучей. Сможете ответить на несколько вопросов?

Вопросы:

1. Почему нам страшно выступать на публике? Откуда берется этот страх?

2. Кому может пригодиться этот навык в профессии?

3. Что важно учесть для хорошего выступления, каким оно должно быть?

4. Есть ли какие-то приемы, которые помогут преодолеть страхи?

5. Алкоголь, сигареты, кофе помогают, или лучше не пробовать?

6. Есть популярный прием: представить всех голыми. Он работает, или это миф?

7. Какие еще есть «мифические» приемы и техники, которые не работают на самом деле?

Можно ответить письменно или созвониться по зуму на небольшое интервью.

Всем спасибо за помощь!)