Это запрос журналиста на Pressfeed — редакция готовит материал и ищет экспертов прямо сейчас.
ЖИВИ!
Как правильно делать упражнения на задержку дыхании?
Дедлайн 17 июня 2021
Нужны ответы на конкретные вопросы Чем полезно тренировать задержку дыхания? Кому это может быть полезно (дайверам, пловцам...), кому не рекомендуется? Как правильно тренировать задержку дыхания? Начинать ли с гипервентиляции? Подскажите упражнения для развития задержки дыхания в статике и динамике. Способствуют ли бег, ходьба. дыхательные гимнастики развитию умения задерживать дыхание? Пожалуйста, укажите точно, как вас представить в статье. Всем заранее спасибо за ответы!