Это запрос журналиста на Pressfeed — редакция готовит материал и ищет экспертов прямо сейчас.
ЖИВИ!
Какие гормоны вырабатываются во время тренировки и как это влияет на организм?
Дедлайн 28 апреля 2021
Какие гормоны вырабатываются во время тренировки Приходится слышать, что во время фитнеса уровни гормонов меняются и это оказывает позитивный эффект на весь организм. Как силовая и кардиотренировка влияют на гормональный фон? В чем различия? Хотелось бы сказать про конкретные гормоны - адреналин, кортизол, гормон роста, может быть, ренин-ангиотензин-альдостероновую систему... Эндорфины не надо :) Какие основные гормоны повышаются/понижаются во время тренировки? Почему это происходит и какие последствия в целом имеет для организма?