4PDA.ru
Как улучшить качество сна научными способами?
Дедлайн 25 сентября 2020
Нужен эксперт, который расскажет, как улучшить сон посредством обоснованных научных приемов. Кроме того, надо ответить на несколько вопросов:
1. Привычка сидеть в телефоне перед сном мешает заснуть и понижает качество сна?
2. Есть гаджеты, которые отслеживают качество сна. От них есть толк?