Как сохранить здоровье глаз

Для статьи на сайте МИР 24 нужны короткие ответы врачей-офтальмологов, желательно с научными степенями. на вопросы ( не на все, а на -3 на ваш выбор): -Почему увеличивается количество людей с проблемным зрением? -Молодеют ли заболевания с годами? -Какие проблемы чаще всего встречаются? --Что является самым вредным для наших глаз? -Кто находится в группе риска? -Сейчас подавляющее большинство молодых людей много часов проводят перед компьютером. Что можно посоветовать, чтобы минимизировать риск? (Яркость экрана, спецочки, увлажняющие капли, что-то еще?) - Как сохранить зрение? Короткие советы для всех: что должна включать в себя программа личной профилактики для сохранения здоровья глаз.