Как пережить аврал, завал и запарку на работе

Коллеги, добрый день! Срочно ищем экспертов в завтрашний прямой эфир. Оставляйте контакты для оперативной связи и уточнения деталей. Эфир: Завтра (29.07.20) в 09-40 Хронометраж: 5-6 минут Связь: Телефон или зум с видео. Зум предпочтительней. Тема: Как пережить аврал завал и запарку на работе! Спикер: Психолог, специалист по тайм-менеджементу. Примерный пул вопросов: Иногда человек попадает в такие ситуации, когда сутками дежурит на работе в офисе, все время что-то делает, но все равно не успевает! Отсюда нервное напряжение, стрессы, разборки с руководством и тотальное выгорание! Почему это происходит? Как с этим справиться? Все зависит от конкретного человека или чаще это обстоятельства? Как найти подходящий себе способ управлять временем, проще говоря наладить тайм-менеджмент? Практические советы по поддержанию организма в режиме аврала?