Дачный огород как средство выживания в кризис

Традиционно россияне надеются, что свой огород поможет пережить любой кризис. Сейчас многие находятся в самоизоляции на дачах, поэтому об овощных грядках задумались даже те, кто давно или вообще никогда ничем таким не занимался. Отсюда вопросы: -Какие культуры лучше посадить огороднику без особых агротехнических навыков, чтобы было не затратно по деньгам и с наибольшей вероятностью все же выросло бы? (С учетом средней полосы России)? -Насколько такое самообеспечение - реальный путь выживания для горожан, у которых есть какая-то земля в пригороде или домик в деревне? Имеет ли это экономический смысл даже при резком падении доходов?