Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.

МИР 24

Как сохранить и наладить режим сна во время самоизоляции ?

Прием ответов завершен

Сейчас даже те, кто работают дома, могут позволить себе вставать и ложиться поздно. И это уже не говоря о людях, которые временно не работают. Несколько месяцев с нарушенным режимом негативно скажутся на здоровье.

Многие также жалуются на бессонницу и невозможность заснуть. Нужны практические советы от медиков, учителей духовных практик и психологов, что делать, чтобы восстановить и выстроить хороший режим сна во время самоизоляции?

Отвечайте на новые запросы

Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.

Зарегистрироваться на Pressfeed

Это бесплатно :)