Техника плавания на спине

Статья «Техника плавания на спине»- с инструктором/тренером по плаванию, который сможет ответить на вопросы: 1)Почему плавание на спине выделяется среди других стилей? 2)В чем его главные особенности и сложности для новичков? 3)Кому рекомендуется присмотреться к этому стилю и какие задачи он лучше всего решает (оздоровление спины, отдых, развитие дыхания)? 4)Каково идеальное положение тела? 5)Работа ног: В чем особенность? 6)Техника рук и гребок: Как выглядит правильный цикл? 7)Есть ли правила дыхания? 8)Какие ошибки вы видите у начинающих? 9)Какие упражнения помогут быстрее освоить технику? 10)Как часто и сколько тренироваться, чтобы увидеть прогресс?