Могут ли длинные ногти навредить здоровью

Готовим статью для издания VOICE, о том как длинные ногти влияют на здоровье рук. особенно на суставы, связки и общую функцию кисти. Тема актуальная: ногти длиной от 3-5 см носят тысячи девушек.

Хочу включить в материал авторитетный комментарий профессионала — ортопеда, ревматолога, реабилитолога и/или мастера маникюра, кто ежедневно видит последствия. Нужен развернутый текст объемом 1000–2500 знаков (с пробелами). Конкретика: ссылки на исследования, клинические случаи из практики, цифры.

Стиль — доходчивый, понятный даже не-медикам, но без потери научной точности. Ниже даю наводящие вопросы:

1. Правда ли, что длинные ногти могут повредить суставы пальцев? Если да, то какой механизм у этих повреждений?

2. Какая длина свободного края безопасна для ежедневного ношения, а какая нет?

3. Какие тревожные симптомы (боль, отёк, изменение формы сустава) должны заставить обладательницу длинных ногтей срочно снять их и пойти к врачу?

4. (дополнительно для мастеров) Замечаете ли вы изменения в ногтевой пластине или жалобы на суставы у клиенток с очень длинным маникюром? Как часто это происходит?