Польза и вред крыжовника

— Почему крыжовник считают одной из самых полезных летних ягод? Какие витамины и микроэлементы содержатся в крыжовнике и чем они полезны? — Правда ли, что крыжовник помогает укрепить иммунитет и сосуды? Может ли эта ягода помочь при похудении или улучшить пищеварение? — Кому особенно полезно есть крыжовник — детям, пожилым, беременным? — Сколько крыжовника можно съедать в день без вреда для здоровья? — На что обратить внимание при покупке или сборе крыжовника?