Нужен эксперт для статьи про кибербуллинг (взрослых)

Здравствуйте!

Готовим материал о кибербуллинге и хотим с помощью экспертов разобраться, как отличить травлю в интернете от обычного конфликта или критики и что делать человеку, который с ней столкнулся.

Ищем психологов, специалистов по цифровой безопасности, а также представителей проектов и организаций, которые помогают пострадавшим от онлайн-травли.

Подготовили несколько вопросов:

1. Как человеку понять, что происходящее с ним — кибербуллинг, а не единичный конфликт, спор или критика? Какие признаки указывают именно на травлю?

2. Почему совет «не обращать внимания» обычно не помогает? Как кибербуллинг может влиять на эмоциональное состояние и поведение человека?

3. Что стоит сделать в первую очередь, если человек стал жертвой кибербуллинга? Как защитить себя, зафиксировать происходящее и получить поддержку?

Будем особенно благодарны за конкретные рекомендации и примеры из практики. Кейсы можно описать анонимно, без персональных данных.

Заранее огромное спасибо всем, кто откликнется!