Как загорать, чтобы не состариться за одно лето?

Как загорать без вреда для кожи?

1) Что происходит с кожей на клеточном уровне во время загара и как это связано с преждевременным старением? 2) Как правильно выбрать SPF-крем для лица и тела в зависимости от фототипа и интенсивности солнца? 3) Нужно ли наносить SPF на всё тело или достаточно только открытых участков? Как часто обновлять защиту? 4) Помогают ли увлажняющие и успокаивающие средства после загара предотвратить появление морщин или это только для комфорта? 5) Может ли использование декоративной косметики с SPF заменить полноценный солнцезащитный крем?