Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.

ЖИВИ!

Жим узким хватом: что это и как делать

Прием ответов завершен

Добрый день! Ищу экспертов - фитнес-тренеров, которые расскажут:

- Что такое жим узким хватом - Какие мышцы работают - Чем жим узким хватом отличается от классического - Виды жима узким хватом - Как жим узким хватом помогает прокачать трицепс - Техника выполнения жима узким хватом - Как выбрать ширину хвата - Как подобрать рабочий вес - Что мешает почувствовать трицепс в жиме - Что лучше для трицепса — жим узким хватом или французский жим? - Противопоказания - Чем заменить жим узким хватом или что добавить в тренировку - 5 правил для жима узким хватом

Не принимаем ответы с признаками ИИ!

Для публикации нужны полные регалии эксперта + горизонтальная фотография (не менее 1920 * 1038). В регалиях эксперта прописываем частные, государственные учреждения. Не прописываем бренды, производящие какую-либо продукцию.

Отвечайте на новые запросы

Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.

Зарегистрироваться на Pressfeed

Это бесплатно :)