Приседания плие

Добрый день! Нужен эксперт, который расскажет о приседаниях плие. Подтемы в статье, на которые можно дать комментарий (можно осветить одну или несколько подтем по желанию): - Что такое приседания плие - Чем приседания плие отличаются от обычных - Какие мышцы работают при приседаниях плие - Польза и вред плие - Виды приседаний плие - Лучшие упражнения на основе плие - Техника выполнения приседаний плие - Как выбрать нагрузку - Ошибки при выполнении - Противопоказания - Альтернативы приседаниям плие - 5 правил для приседаний плие Дедлайн 03.05. Для публикации нужны полные регалии эксперта + горизонтальная фотография (1920 * 1038. Больше можно, меньше нет. Обрежу сама). Принимаются комментарии от 1500 зн. с уникальностью от 95% по Текст ру и НЕ сгенерированные нейросетью (перед публикацией комментарий проходит проверку). Не размещайте нигде утвержденный комментарий, иначе он опубликован не будет. В регалиях эксперта прописываем частные, государственные учреждения, ссылки никакие не ставим. Экспертов от сайтов, ресурсов, приложений взять не можем. Представителей брендов продукции не публикуем. Уважаемые эксперты! На многие запросы приходит большое количество комментариев, а для статьи требуется всего 2-4. Как только собирается нужное количество хороших ответов, запрос я останавливаю. Поэтому есть смысл отправлять комментарии пораньше, не дожидаясь дедлайна. Если экспертные мнения не собраны, дедлайн может быть немного продлен. Статья будет выглядеть примерно так https://www.jv.ru/news/menu-dla-muzcin-na-kazdyj-den-dla-pohudenia-plan-na-7-dnej-s-kbzu