Это запрос журналиста на Pressfeed — редакция готовит материал и ищет экспертов прямо сейчас.
Минимальный набор продуктов питания - вписывается ли в современные предстваления о ЗОЖ?
Дедлайн 5 декабря 2025
Мы провели эксперимент: можно ли на сумму прожиточного минимума правильно и здорОво питаться. Изучили минимальные наборы продуктов питания из таблиц Росстата и рекомендаций Минздрава. Создалось впечатление, что в современные представления о правильном питании врачей, диетологов, нутрициологов такие наборы не вписываются: в рационе очень мало мяса, белка (кроме молока или кефира), фруктов, много круп и/или мучного.
Жду комментарии от специалистов (желательно с медицинским образованием): можно ли реально придерживаться питания по параметрам Минздрава или Росстата без вреда для здоровья, чувствовать себя сытым и полным сил? По ссылке - сам эксперимент и инфографика, к сожалению, не могу прикрепить картинки. https://74.ru/text/food/2025/12/04/76117808/