Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.

Чемпионат.com

Навасана, поза лодки в йоге

Прием ответов завершен

Вопросы:

1. История происхождения и особенности асаны. Какие мышцы задействует, для чего нужна.

2. Противопоказания для асаны.

3. Как выполнять асану правильно? (какие асаны выполнять до и после, как подготовиться к выполнению)

4. Техника выполнения асаны (пошаговая инструкция) Если есть вариации, описать каждую вариацию, для новичков и продвинутых.

5. Ошибки в выполнении

К технике выполнения и вариациям нужны ФОТО И ВИДЕО.

Отвечайте на новые запросы

Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.

Зарегистрироваться на Pressfeed

Это бесплатно :)