Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.
Чемпионат.com
Как накачать предплечья: 10 лучших упражнений в зале, домашних условиях
Прием ответов завершенВопросы:
1. Как правильно прорабатывать предплечья? Из каких мышц они состоят, на какие стоит воздействовать, чтобы получить объём.
2. Сразу ли стоит начинать использовать дополнительный вес или есть упражнения без него?
3. 10 упражнений на предплечья. Техника выполнения + ВИДЕО с выполнением.
4. Как составить из этих упражнений тренировку. Схема, количество повторений, подходов, время отдыха.
В приоритете комментарии тренеров-мужчин
Отвечайте на новые запросы
Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.
Зарегистрироваться на PressfeedЭто бесплатно :)