Это запрос журналиста на Pressfeed — редакция готовит материал и ищет экспертов прямо сейчас.
KU66
Вредно ли спать в освещенной комнате?
Дедлайн 30 ноября 2025
можно ли спать при свете, если так комфортнее? или это вредно? какие источники света можно оставить? навредит ли лампа или светодиодная лента? есть ли вообще разница между сном при свете и без - отдельно по искусственному освещению и естественному?