Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.
Сколько времени нужно проводить в зале, чтобы тренировка прошла эффективно?
Прием ответов завершен1. В чём разница между 15-30 минутной тренировкой и трёх часовой?
2. Для каких целей подходят короткие тренировки, а для каких длинные?
3. Сколько времени нужно заниматься для похудения? (Рассказать тип тренировок, которые нужны для достижения цели, почему определённого времени достаточно для получения результата)
4. Сколько времени нужно заниматься для набора мышечной массы? (Рассказать тип тренировок, которые нужны для достижения цели, почему определённого времени достаточно для получения результата)
5. Сколько времени нужно заниматься для поддержания формы? (Рассказать тип тренировок, которые нужны для достижения цели, почему определённого времени достаточно для получения результата)
6. Какое оптимальное время тренировок для среднестатистического человека, который хочет подтянуть форму в зале?
Отвечайте на новые запросы
Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.
Зарегистрироваться на PressfeedЭто бесплатно :)