Синдром отличника: как отличить настоящий успех от красивой картинки

Психологам, коучам, карьерным консультантам:

Основные вопросы: Расскажите о примерах (можно гипотетических) клиента, который страдал от синдрома отличника. Что помогает «отпустить» ожидания и начать делать выбор в пользу себя? Приведите конкретные техники и практики.

Дополнительные вопросы: Какие основные симптомы синдрома отличника? Как он формируется? Как отличить синдром отличника от простого перфекционизма или ОКР? Какие признаки указывают на то, что человек «живет для чужих пятерок»? Чем опасен синдром отличника для психического здоровья и карьеры? Почему людям с таким синдромом часто кажется, что они «недостаточно успешны» — даже если объективно достигли многого?

HR, руководителям: Случалось ли вам замечать проявления синдрома отличника у кого-то в вашей команде? Что вы с этим делали? Синдром отличника полезен для бизнеса или наоборот, представляет опасность?

Уважаемые эксперты! Обратите внимание: принимаются только комментарии, содержащие кейсы/примеры Комментарии, содержащие только теорию, приняты не будут.

Объем комментария (ориентировочно) — 1500–2000 знаков Просьба прикладывать к комментарию фото эксперта.