Как копить на пенсию с фондовым рынком сейчас

Уважаемые эксперты! На фоне переговоров России и США фондовый рынок РФ растет, как на дрожжах. Стоит ли сейчас покупать акции российских компаний на отдаленную перспективу, например, для накоплений на пенсию? Или нужно какое-то время подождать, успокоиться, переждать этот эмоциональный шквал? На каких бумагах стоит сосредоточиться? На акциях каких компаниях или все же на облигациях? Повторюсь: речь идет о длительных инвестициях. Что ждет фондовый рынок в ближайшие недели, какие риски есть у неопытных инвесторов, которые решились сколотить капитал сейчас, на волнеподъема? Заранее спасибо!