Как побороть страх темноты у ребенка и взрослого

Добрый день!

Нужны комментарии по нескольким вопросам:

1. Почему дети боятся темноты? Нормально ли это? Когда нужно насторожиться?

2. Почему боязнь темноты может сохраниться или возникнуть во взрослом возрасте?

3. Как помочь ребенку перестать бояться темноты? Имею в виду естественный страх.

4. Как справиться с боязнью темноты у взрослого или ребенка, ели она возникла под влиянием стресса? Например, кто-то напугал, напал и т. д.

Объем текста указала до 3000 знаков, но можно больше. Главное, чтобы он был более-менее уникальным - не менее 80% по text.ru.