Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.

IZHLIFE

Комментарий сомнолога: способы избавиться от тревоги, когда засыпаешь и не можешь заснуть

Прием ответов завершен

Добрый день! Нужен комментарий сомнолога и психолога о том, как избавиться от тревоги перед сном, если заснуть не выходит Как тревожность может влиять на сон Как тревожным людям наладить сон Как перестать думать о тревожных мыслях Нужно ли засыпать в таком случае в определенной фазе сна Что делать, если человек проснулся ночью и не может заснуть Каких продуктов лучше всего избегать перед сном и что лучше всего съесть

Отвечайте на новые запросы

Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.

Зарегистрироваться на Pressfeed

Это бесплатно :)