Спорт после 40 лет: сохраняем здоровье и фигуру

Добрый день! Нужен эксперт, который расскажет: - Какие есть ограничения и противопоказания при занятии спортом после 40 лет - Польза спорта для мужчин и женщин после 40 - Выбор вида спорта для женщин и мужчин после 40 лет - Кардио тренировки - Силовые тренировки - Иные виды спорта (плавание, теннис, танцы) - Как правильно заниматься спортом в 40 лет Можно осветить только один из вопросов. Дедлайн 26.09. Для публикации нужны полные регалии эксперта + горизонтальная фотография (1920 * 1038. Больше можно, меньше нет. Обрежу сама). Принимаются комментарии от 1500 зн. с уникальностью от 95% по Текст ру. Перед публикацией материала уникальность проверяется еще раз. Не размещайте нигде утвержденный комментарий, иначе он опубликован не будет. В регалиях эксперта прописываем частные, государственные учреждения, ссылки никакие не ставим. Экспертов от сайтов, ресурсов, приложений взять не можем. Представителей брендов продукции не публикуем. Уважаемые эксперты! На многие запросы приходит большое количество комментариев, а для статьи требуется всего 2-4. Как только собирается нужное количество хороших ответов, запрос я останавливаю. Поэтому есть смысл отправлять комментарии пораньше, не дожидаясь дедлайна. Если экспертные мнения не собраны, дедлайн может быть немного продлен. Статья будет выглядеть примерно так https://www.jv.ru/news/gimnastika-i-zaradka-dla-zensin-posle-50-v-domasnih-usloviah