Как развиваться в декрете?

Ищем мнение психолога. Как найти баланс между заботой о ребенке и саморазвитием? Какие навыки можно развить в декрете? Какие советы вы дадите для поддержания мотивации и избегания выгорания при попытках совмещать уход за ребенком и саморазвитие? Какие профессиональные навыки можно улучшить или приобрести во время декретного отпуска, чтобы оставаться конкурентоспособным на рынке труда? Упоминаем вас как эксперта, ваши регалии, но не ваш бизнес(!). Ставим ссылку на ваш личный аккаунт в разрешенных в РФ соцсетях или вашу личную страничку на сайте. Не на бизнес и курсы (!)