Как получить прибавку к зарплате?

Добрый день! Расскажите, пожалуйста, о реальных способах попросить повышения к зарплате. Как лучше не обращаться к руководителю (популярные или возможные ошибки)? Что делать в случае, если начальник откажет? Так же нужен комментарий психолога на вопрос, как пережить отказ руководителя. Можно ответить на любой из вопросов или на все сразу. Статью опубликуют на втором ресурсе Совкомбанка — сайте «Халва Медиа». В тексте укажу ФИО и должность/специализацию эксперта (без гиперссылок). Нужны реальные истории, чтобы дать не просто информацию из интернета, а живые мнения и экспертизу. Копипаст и неуникальные тексты не принимаю.