Как раздражение и стресс влияют на нашу концентрацию и внимание?

Пишем новость о новом сленговом выражении «тильт» — оно означает состояние сильного стресса или раздражения, при котором человеку становится трудно концентрировать внимание. Как правило, оно особенно часто возникает, когда что-то идет не по плану.

Нужно пояснить, как именно стресс и раздражение влияют на наше внимание и работоспособность — в чем заключается эта взаимосвязь и как улучшить свое состояние в такие моменты.

Пожалуйста, отвечая, укажите, как вас подписать, а также приложите ваше фото.