Очищение лица и нанесение крема: мифы и реальность

Коллеги, здравствуйте.

Для подготовки материала о ежедневном очищении кожи лица будем признательны за комментарии профессиональных дерматологов и косметологов.

Известная актриса Сальма Хайек, которая почти в 60 лет выглядит на 40, говорит, что не умывается по утрам - этому ее научила бабушка. За ночь кожа восстанавливается, создавая свой микробиом, который защищает лицо в течение дня. Его смывание приводит к преждевременному старению кожи.

https://www.thevoicemag.ru/beauty/face/nujno-li-umyvatsya-po-utram-sleduem-primeru-vechno-molodoi-salmy-haiek/#:~:text=В%20интервью%20американскому%20журналу%20GQ,слой%2C%20который%20помогает%20выглядеть%20моложе

Вопросы

1. Насколько справедлив рецепт кинозвезды?

2. Стоит ли использовать очищающие средства интенсивно или достаточно умыться утром просто водой?

3. Как кожа может за ночь создать микробиом, если на нее нанести ночной крем?

4. Как часто и как правильно стоит использовать ночной крем и как лучше умываться утром и вечером?