Какой коллаген лучше купить: рекомендации врача по выбору вида коллагена для суставов и кожи Комментарий врача

Здравствуйте!

Вопросы для экспертов:

1. Для чего нужен коллаген?

2. Какие виды коллагена бывают? В чем из разница?

3. Какой коллаген лучше для суставов?

4. Какой какой коллаген лучше для кожи?

5. В каком виде лучше принимать коллаген: в виде таблеток, порошков, в жидком виде?

6. Какой вид коллагена лучше усваивается?

7. Какие витамины или микроэлементы должны быть в составе коллагена, чтобы он лучше усваивался?

8. Как принимать коллаген: - в какое время дня; - натощак, во время еды или после; - с какими продуктами нельзя совмещать коллаген, сколько времени должно пройти между приемами.

9. Как часто нужно пить коллаген?

10. Какая оптимальная дозировка коллагена? Как ее подобрать?

11. Может ли быть передозировка от коллагена? К чему это может привести?

12. Кому нельзя принимать коллаген?