Это запрос журналиста на Pressfeed — редакция готовит материал и ищет экспертов прямо сейчас.
ЖИВИ!
Массажный ролик (foam roller): для чего нужен, упражнения
Дедлайн 23 февраля 2024
Всем добрый день! Вопросы по массажным роликам и миофасциальному релизу :) Если есть видео на вашем ютуб-канале с упражнениями -- можем поставить со ссылкой на канал.
Что такое массажные ролики foam roller, для чего они нужны? Какую пользу принесут эти ролики, кому необходимо ими пользоваться? Какие виды роликов бывают, какой для чего использовать? Примеры упражнений для самостоятельного использования.