Мнение психолога: Синдром отличника: как избавиться от желания быть во всем идеальным?

Добрый день! Требуется мнение и рекомендации дипломированных психологов: что такое синдром отличника, почему он возникает, чем это грозит, как избавиться от желания быть во всем идеальным - Дедлайн - 31.12.

При написании рекомендаций ориентируйтесь на эту статью https://www.jv.ru/news/pocemu-optimistam-zivetsa-lucse-i-kak-im-stat

Например: Подзаголовок: Улыбайтесь как можно чаще Текст: Улыбка — самый простой способ поднять настроение и передать позитивную энергию окружающим. Даже если у вас сейчас не самое лучшее расположение духа, попробуйте через силу улыбнуться кому-то на улице или коллеге на работе. Вы получите ответную положительную реакцию и уже сами начнете искренне улыбаться во весь рот.

Для публикации нужны полные регалии эксперта + горизонтальная фотография (1920 * 1038. Больше можно, меньше нет. Обрежу сама). Если экспертов будет много, возможно, публикация будет без фотографий экспертов.

Принимаются комментарии от 1500 зн. с уникальностью от 95% по Текст ру. Перед публикацией материала уникальность проверяется еще раз. Не размещайте нигде утвержденный комментарий, иначе он опубликован не будет.

В регалиях эксперта прописываем частные, государственные учреждения, ссылки никакие не ставим. Экспертов от сайтов, ресурсов взять не можем. Представителей брендов продукции не публикуем.

Уважаемые эксперты! На многие запросы приходит большое количество комментариев, а для статьи требуется всего 2-4. Как только собирается нужное количество хороших ответов, запрос я останавливаю. Поэтому есть смысл отправлять комментарии пораньше, не дожидаясь дедлайна. Если экспертные мнения не собраны, дедлайн может быть немного продлен.