Опасно ли сыроедение для здоровья?
Дедлайн 30 октября 2023
Вопрос к уважаемым экспертам - сторонникам доказательной медицины. Скажите, пожалуйста, что говорят исследования на следующие темы (буду благодарен за ответ на все или некоторые вопросы):
1. Опасно ли сыроедение? Опасно ли оно для детей?
2. Опасно ли вегетарианство и веганство? Могут ли они привести к тяжелым заболеваниям у детей?
3. Действительно ли голодание может быть полезным для здоровья? (например, так называемое интервальное)
4. Правда ли, что употребление мяса (особенно красного обработанного) с научной точки зрения опасно для здоровья?
5. Необходимо ли давать ребенку мясо, если родители сами его не употребляют? Можно ли (и нужно ли) заменить мясо другими продуктами? Может ли развиться анемия из-за отсутствия мяса?
6. Какая диета считается наиболее полезной? Спасибо!