Что такое ретравматизация и как её избежать

Почему людям приходится вновь решать старые проблемы? Почему не стоит злоупотреблять помощью психотерапевтов? Эти вопросы становятся всё более актуальными. Решили осветить сложную и важную тему о ретравматизации, о том, откуда она берётся и как уберечь себя от неё. Просим психологов, психотерапевтов, психиатров ответить на вопросы: - Какими бывают травмы? - Почему возникает ретравматизация? - Как её определить? - Какую роль играют психотерапевты в этом процессе? Почему важно не злоупотреблять их помощью? - Что делать, если заметил ретравматизацию? Можно ли справиться с проблемой самому? - Есть ли упражнения которые могут помочь при ретравматизации? Ответ может быть любого объема - количества знаков. Просьба указать фамилию и имя спикера, его должность и приложить портретное ФОТО (обязательно) с письменным разрешением на использование в "Самарской газете", чтобы избежать нарушения авторских прав . Будем благодарны за ответ