Как развивать у ребёнка адаптивный интеллект (навык адаптатироваться к переменам)

Опубликуем комментарии психологов, преподавателей вузов, а также истории родителей с ответами на вопросы ниже. На все вопросы отвечать необязательно, достаточно на один-два (каждый комментарий до 1 500 символов). Вопросы:

1. Какие приёмы, упражнения, техники помогают развить адаптивный интеллект (способность к адаптации) у детей 5-17 лет? Список упражнений не нужен. Лучше 1-2 приёма, но подробно: что делать, как часто, как усложнить, если легко, какие бывают ошибки, что даёт приём, упражнение.

2. В каком возрасте важно начать развивать адаптивный интеллект?

3. В каких сферах может пригодиться адаптивный интеллект сейчас и через 10-15 лет?

4. (только для родителей) В каком возрасте Вы начали развивать адаптивный интеллект у ребёнка? Какими упражнениями пользовались? Каких результатов достигли? Комментарии проверяем на уникальность и человечность (что писала не нейросеть). Поэтому, пожалуйста, пишите сами на основе своего опыта. У нас сильные редакторы, всё доделаем, будет идеально. Разместим комментарий/статью с вашими именем, фамилией, должностью и фотографией. Просим прикреплять горизонтальную фотографию. Будем благодарны за репост итоговой публикации в ваши соцсети) О нас: школа дистанционного обучения «ИнтернетУрок»: 3,5 млн просмотров в месяц. Публикацию разместим в нашем цифровом Журнале и соцсетях. Аудитория: школьники, родители и преподаватели