Чемпионат.com
Обзор на нормативы пауэрлифтинг
Дедлайн 27 октября 2023
1. Как формируются нормативы пауэрлифтинг?
2. Как они изменились за последние несколько лет? Что на это влияет?
3. Что нужно делать, чтобы выполнить каждый из нормативов? (Упражнения, тренировки, питание и тд)
4. Как правильно выполнять каждый из нормативов? (Техника выполнения троеборья и жима лёжа)