CourseBurg
Как набрать массу тела без вреда для здоровья?
Дедлайн 5 сентября 2023
Нужны рекомендации специалистов (нутрициолог, диетолог, фитнес-тренер) по питанию и физической нагрузке для набора массы тела. Ответить на вопросы: 1) Зачем нужно набирать массу тела? 2) Какие шаги предпринять, чтобы, чтобы набирать вес без вреда для здоровья? 3) Как есть больше, но не заработать при этом переедание?