Прокомментировать состав энергетического напитка

У Ким Кардашьян вышла коллаборация с брендом энергетиков. Многие переживают за очень химозный состав: 200 мг кофеина (это больше, чем в Редбул), заменители сахара, ароматизаторы и т.п.

Пожалуйста, просмотрите состав энергетика, проанализируйте. Насколько он вреден для организма? Какой может быть эффект? Если пить такое, то как часто? Бренд делает пометку, что напиток не рекомендован детям, чувствительным людям, беременным и кормящим, может ли это также быть аргументом, что энергетик очень вреден?

Полный состав прикрепляю:

НА ПОРЦИЮ % СУТОЧНОЙ ЦЕННОСТИ* Калории 10 Всего жиров 0 г 0% Натрий 180 мг 8% Общее количество углеводов 4 г 1% Общее количество сахаров 0 г Включает 0 г добавленных сахаров 0% Протеин 0 г 0% Ниацин 16,8 мг 110% Витамин B6 1,79 мг 110% Витамин B12 2,52 мг 110% Биотин 30 мкг 100% Пантотеновая кислота 5,3 мг 110%

Другие ингредиенты: Газированная вода, лимонная кислота, натуральный и искусственный ароматизатор, таурин, цитрат натрия, L-теанин, кофеин, экстракт корня женьшеня, сорбат калия (консервант), бензоат натрия (консервант), сукралоза, L-карнитин тартрат, Растительный сок для придания цвета, ацесульфам калия, ниацинамид (витамин B3), инозитол, глюкуронолактон, соль, D-кальция пантотенат (витамин B5), экстракт семян гуараны, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), биотин, цианокобаламин (витамин B12).

Содержит: 200 мг кофеина на порцию 350 мл